Diagnostika resilience

Popis služby

Diagnostika resilience v centru Ad Harmonia je specializované vyšetření zaměřené na posouzení kapacity autonomního nervového systému (ANS) a jeho schopnosti adaptovat se na fyzickou i psychickou zátěž. Vyšetření využívá metodu fotoplethysmografie (PPG) a analýzu variability srdečního rytmu (HRV), což jsou vědecky podložené technologie využívané pro sledování kondice u speciálních jednotek Armády a Policie České republiky. Sledované parametry a přínosy: Analýza autonomního nervového systému: Vyšetření určuje poměr mezi aktivitou sympatiku (stresová reakce, výkon) a parasympatiku (regenerace, klid). Zjišťujeme, zda je váš systém v rovnováze, nebo zda vykazuje známky chronického přetížení. Stresové skóre a index únavy: Objektivní stanovení míry aktuálního stresového zatížení organismu a identifikace případné kumulované únavy, která může vést k vyhoření nebo psychosomatickým obtížem. Srdeční koherence: Měření schopnosti srdce a mozku pracovat v synchronním rytmu, což je klíčový ukazatel emoční stability a mentální odolnosti. Pružnost cévního systému: Součástí diagnostiky je posouzení arteriální tuhosti a stavu periferních cév, které přímo ovlivňují krevní oběh a celkovou vitalitu. Průběh vyšetření a interpretace: Měření je zcela neinvazivní a probíhá v sedě pomocí senzoru aplikovaného na prst ruky. Celý proces snímání trvá několik minut v klidovém režimu. Výsledkem je detailní report, který definuje vaši aktuální stresovou odolnost a úroveň vnitřních energetických zdrojů. Součástí služby je odborná interpretace výsledků, která klientovi poskytne jasný vhled do toho, jak jeho tělo nakládá s energií a jak reaguje na stresory všedního dne. Naměřená data slouží jako výchozí bod pro individuální optimalizační program, zahrnující techniky biofeedbacku, dechová cvičení nebo úpravu denního režimu s cílem posílit celkovou resilienci a urychlit proces regenerace.